新クラス 「mitt45」を開講します！

いつもご利用ありがとうございます！

より多くの方のニーズにお応え

するため、新クラスを開設することになりました。

利用時間拡大のため、より多くの方のニーズにお答えできると嬉しいです。

過去在籍されていた方で「これなら参加したい！」という場合は一度ご連絡ください。

詳細は下記をご覧ください。

新クラス：「mitt 45」

〜概要〜

総時間45分で完結する、「ミット打ちのみ」のクラスです。

準備体操ののち、ミット打ちを行います。

　通常のクラスのような技術指導やペアでの練習は行わないため、

「サクッとたくさん動いてパッと帰りたい！」という方におすすめです。

隣接のトレーニングルーム内で行います。

裸足or室内シューズで利用可能です。

１クラス上限2名と致します。

〜クラス内容〜

①準備体操

　　　↓

②1人　1分8〜10Rを　交互に行います。

（ペアの方が行っている時間は休憩となるため１分間休むことができます。）

（ラウンド数はその日の体調等でお決めください）

　　　↓

③ 柔軟体操

↓

④お疲れ様でした！

実施日；土曜・日曜の10時、11時の各2回

　　　　初回は土日の午前中みですが、今後、夕方以降や、平日の夜にも行う予定です。

初回は2月25日、26日です。

利用料金：1回2500円（税込）

〜持ち物〜

動ける服(更衣室がございます)

飲み物

室内シューズ（希望者のみ。裸足でも可能）

〜注意事項〜

インストラクターは小川ではなく、当ジムスタッフが対応させていただきます。

パンチ・キックの打ち方の説明はもちろん行いますが、細かい部分や、技術指導はございません。

打ち方の確認や、技術向上を行いたい方は、通常のクラスorセミパーソナルにご参加ください。

「クラスで技術や感覚の習得、mitt45でひたすら打つ」という組み合わせなども可能です。

予約が1人でも行います。

〜予約方法〜

現在ご利用いただいている予約アプリにクラスを追加しておりますので、

そちらからご予約ください。

何かご質問などございましたら、お問い合わせください。

引き続き、どうぞよろしくお願い致します。