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キッズクラス!






キッズクラスではキックボクシングの動きだけでなく、マット運動や受け身なども行っています🏃‍♂️



最近の学校の授業ではマット運動もあまりやらないとか😅


マット運動はどのスポーツにおいても、根源といいますか、基礎的な動作としてできて損はないと思います。



柔軟性、ケガ防止、バランス感覚、など、身体の使い方が自然と身につきます。



そんな私も小学生の頃、体操教室に通っており、そこで経験したマット運動が、後の柔道や総合格闘技にとても活きていると感じました。


(体操教室辞めて、激太りしたのですが😅)



最近は大人のクラスでもマット運動をやってみましたが、年齢とともに、前転など回転すると気持ち悪くなりますね😅


定期的にクルクル回りましょう!



キッズクラスは毎週土曜日16時30分〜17時30分で行っています!


都度払い制もありますので、毎週参加できないという方も🙆


(大人クラス同様、試合への出場等を想定した内容ではありませんので、ご了承ください)



新学年、新学期の習い事として是非🙆‍♀️









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